༄༅། །མཉམ་མེད་ཇོ་བོ་ཆེན་པོ་རྒྱ་གར་ལ་ཕེབས་མཁར་ལྷ་བླ་མ་བྱང་ཆུབ་འོད་ལ་ཞལ་གདམས་སུ་སྩལ་པ་ཐར་འདོད་དཔའ་བོའི་སྙིང་ནོར་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།།[1]   ན་མོ་གུ་ར་བེ། ཇོ་བོ་རྗེ་ཉིད་དང་པོ་མངའ་རིས་སུ་བྱོན་པའི་དུས་ན་མངའ་རིས་སུ་ལོ་གཉིས་བཞུགས་ནས། ལྷ་བྱང་ཆུབ་འོད་ཀྱིས་དབུ་མཛད་པ་རྣམས་ལ་གདམས་པ་མང་པོ་གནང་ནས་རྒྱ་གར་དུ་གཤེགས་པར་དགོངས་ནས་ལམ་དུ་བཞུད་ཁར། ལྷ་བྱང་ཆུབ་འོད་ཀྱིས་ད་དུང་ཞལ་གདམས་ཤིག་ཞུ་བྱས་པས། ཇོ་བོའི་ཞལ་ནས་སྔར་གྱི་དེས་ཆོག་ལགས་གསུངས་པ་ལ། ལྷས་ནན་བསྐྱེད་པས་གདམས་པ་འདི་གནང་བའོ།།

རྐྱེན་ལ་ཁམས་འདུས་པ་ཀ་ཁ་སུམ་ཅུ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས།   ༼མཛད་པ་པོ། ཀུན་མཁྱེན་ཀློང་ཆེན་རབ་འབྱམས་པ་དྲི་མེད་འོད་ཟེར། (1308-1364)༽   ཨོཾ་སྭསྟི་སིདྡྷཾ། གང་གིས་བསྟེན་པས་རྣམ་གྲོལ་མཛོད་བརྙེས་ཤིང་། །རིག་དང་གྲོལ་བའི་ཕུན་ཚོགས་འབྱུང་བའི་གཞི། །འགྲོ་ཀུན་དགེ་ལེགས་བསྐྲུན་པའི་གཉེན་གཅིག་པུ། །ཚོགས་མཆོག་དགེ་འདུན་སྙན་དུ་ཚིག་འགའ་གསོལ། །ཀ་ལིང་ཡུལ་དུ་སྲིན་པོ་རྒྱུ་བ་བཞིན། །ཁ་བ་ཅན་དུ་ཆོམ་རྐུན་ཁམས་པའི་རིགས། །ག་རུ་གནས་ཀྱང་གྲོང་རྡལ་འཇོམས་བྱེད་པའི། །ང་རྒྱལ་ཆགས་སྡང་རྒྱུ་བ་གཟིགས་ལགས་སམ། །

རྒྱལ་དབང་བཅུ་གསུམ་པ་ཐུབ་བསྟན་རྒྱ་མཚོ་མཆོག་གི་དགོངས་བཞེད་བཞིན་རྒྱལ་རྩེར་དེང་དུས་ཀྱི་དབྱིན་ཇིའི་སློབ་གྲྭ་བཙུགས། སློབ་གྲྭའི་དུས་ཡུན། 1923-1926 དབྱིན་ཇིའི་དགེ་རྒན་ Frank Ludlowདང་དགེ་སློབ། དབྱིན་དགེ་ Frank Ludlow ནི་ཕྱི་ལོ་ 1885 ཟླ་8ཚེས་10ལ་དབྱིན་ཇིའི་རྒྱལ་ས་ལོན་ཌོན་གྱི་ས་གནས་Chelseaསུ་སྐུ་འཁྲུངས། ཕྱི་ལོ་1972ཟླ་3ཚེས་25ཉིན་དགོངས་པ་རྫོགས། རྒྱལ་རྩེ་དེང་དུས་དབྱིན་ཇིའི་སློབ་གྲྭ་དང་སློབ་ཕྲུག ཕྱི་ལོ་1926ལོར་བོད་ལྗོངས་ཚོགས་འདུ་རྒྱས་འཛོམས་སྐབས་སེ་འབྲས་ཀྱི་འཐུས་མིའི་གནོན་ཤུགས་འོག་སློབ་གྲྭ་སྒོ་རྒྱབ།

གསུང་མཁན། ཧའོ་རིན་པོ་ཆེ་༸ཚེ་དབང་དོན་གྲུབ།     ༄།  །ང་ཡི་སྙིང་བརྩེ་བའི་བོད་པའི་བུ་དང་བུ་མོ་སློབ་ཐོན་པ་རྣམ་པར་སྙན་ཞུ།   ཁ་སྔོན་སློབ་ཐོན་རྒྱུགས་ཚད་ཀྱི་སྐབས་སུ་བརྩེ་བའི་གཏམ་དང་། ཁ་གཡང་མང་པོ་བརྗོད་ལོང་མ་བྱུང་ལ། བརྗོད་འདོད་ཀྱང་གཏན་ནས་མ་བྱུང་། རྒྱུ་མཚན་ནི། བསྡུ་གྲངས་ཧ་ཅང་ཉུང་ལ། མི་གྲངས་ཧ་ཅང་མང་དྲག་པས་རེ་བའང་ཟད། དེར་བརྟེན་ད་རེས་ལས་རྒྱུགས་མ་ལོན་པའི་དུས་དེར་ཁྱེད་རྣམ་པས་སྙིང་ནས་བཟོད་ཐབས་མེད་པའི་ཚོར་སྣང་ཆེ་ངེས་པ་རེ་མྱོང་གི་ཡོད་པ་ལྷང་ངེར་དྲན་བྱུང་། དུས་དེར་ངས་ཁྱེད་ཚོར་སྡུག་མཉམ་མྱོང་གི་ཁ་གཡང་ངམ།  ཤ་ཚའི་གཏམ་ཞིག་སྨྲ་འདོད་བྱུང་།  ཁྱེད་རང་ཚོའི་ངོས་ནས་བྱས་ན་ལས་བཞུགས་རྒྱུགས་ཚད་མ་ལོན་པ་དེ་ནི་ངོ་གནོང་དང་། འགྱོད་པ། ངོ་ཚ་སོགས་མི་ཚེའི་ནང་གི་གནད་དོན་སྡུག་ཤོས་དེ་རེད་སྙམ་པའི་ཚོར་སྣང་ཡོད་ངེས། ཡིན་ན་ཡང་ངས་བསམ་ན་དེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ནང་གི་ཆེས་དོན་སྙིང་གི་ལམ་ཁའི་འགོ་ཐོག་མ་དེ་དང་། གཟི་བརྗིད་ཆེས་ཆེ་བའི་ལམ་ཁའི་སྣེ་མོ་དང་། རྒྱལ་ཁའི་ལམ་ཁ་དང་པོ་དེ་རེད་ཅེས་བརྗོད་འདོད་ཡོད།

༄༅། །ཚན་རིག་གིས་སྐྱེ་བ་སྔ་ཕྱི་ལ་གནོད་མིན་དཔྱད་པ་གཟུར་གནས་དཔྱོད་ལྡན་འཇུག་ངོགས་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།།    སྣ་མང་ལྟ་གྲུབ་གློག་འོད་འཚེར་བ་ཡིས། ། མཁས་རྒུ་བག་ཡངས་རྩེན་པའི་དོ་ར་ཆེར།  ། གནའ་དེང་ངོ་མཚར་ཤེས་རིག་གར་སྟེགས་སུ།  ། རྣམ་དཔྱོད་གར་སྟབས་བསྒྱུར་བའི་ཟློས་གར་བསྔགས།  ། ཟབ་རྒྱས་རིགས་ཚུལ་ཡིད་འཕྲོག་སྤྲིན་བཞོན་གཞུ།  ། རྟག་ཏུ་ཡིད་མཁར་འཆར་བའི་རིགས་སྨྲའི་བུར།  ། གང་གི་དགྱེས་ཞལ་ཟླ་བ་འཛུམ་པའི་རླབས།  ། བསྟན་པར་འཚལ་ལོ་དྷརྨ་ཀིརྟིའི་ཞབས།  །

ཧའོ་རིན་པོ་ཆེ་༸ཚེ་དབང་དོན་གྲུབ་མཆོག     ༄༅། །རང་གི་ཚུལ་ལ་བསམ་པའི་ཧ་ཅང་སྐྱོ་བའི་གནས་ཚུལ་བཅོ་བརྒྱད།  ཧའོ་རིན་པོ་ཆེ་ཚེ་དབང་དོན་གྲུབ་མཆོག 思考自身行为的十八种可悲之事   皓仁波切慈旺顿珠 ན་མོ་ཨརྱ་ཏ་རེ་ཡེ། ། 南无阿尔雅达日益 ༡ མི་ཚེ་གཅིག་དངུལ་ལོར་གྱི་བྲན་གཡོག་བྱས་ཀྱང་དངུལ་ལོར་གྱིས་གཞན་ལ་ཕན་མ་ཐུབ་པ་དེ་ཧ་ཅང་སྐྱོ། 一生为金钱的奴才，却不能以金钱来利益他人，是乃可悲。 ༢ མི་ཚེ་གཅིག་ལས་ལ་འབད་ཀྱང་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་གཞན་ཕན་གཙང་མར་སོང་ཐུབ་མེད་པ་དེ་ཧ་ཅང་སྐྱོ། 一生忙忙碌碌，却没有一日利他，是乃可悲。